大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本瘦身排毒瑜伽美人操，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你想要擁有完美身材，成為新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作，藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身，讓妳擁有健康的身心。
這是是一本東方傳統經絡學、按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。這項內外兼施的舒緩運動，有效地對身體進行刺激和按摩，改善血液循環，提高身體的新陳代謝，打通全身經絡，調節人體五臟六腑──種種產生的自然療效，最終達到自然變瘦的目的，養成妳不會復胖的纖瘦體質！
本書特色
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本書編選了多樣瑜伽體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體四肢延伸到極致，對不同穴位進行刺激，按摩妳的內臟器官。練瑜伽不但能調整人體的內分泌、改善淋巴系統、增進血液循環、促進新陳代謝、祛除體內毒素、增強免疫力……等，對身體的益處不勝枚舉，而最廣為人知的功效，就是瑜伽可以塑造出妳的完美曲線！想透過瑜伽成為美人嗎？趕快來試試看吧！
須知：
作者： 矯林江, 丹丹
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/22
- 語言：繁體中文
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東森新聞記者楊逸平、黃思鳳／台北報導
在路上發生車禍，沒有三角錐，拿個垃圾桶擺著當警示牌真的可以嗎？事情發生在2013年的12月，一輛計程車和機車在路上發生車禍，放垃圾桶當警示，一名鄭姓機車騎士經過沒看見，撞上倒地的機車受傷送醫，鄭先生控告機車與計程車駕駛過失傷害並求償40萬元，一開始鑑定初判放垃圾桶是不行的，但交通局鑑定認為垃圾桶具有警示作用。
鄭先生指出，「他摩托車倒在路中間，然後沒有放任何警告標誌，也沒有閃黃燈，所以說我......因為當時夜間已經天黑了，所以我就直接撞擊他的摩托車。」
回到發生車禍的路段，鄭先生相當生氣，3年前傍晚5點，台北市辛亥路二段一輛計程車和機車發生車禍，但駕駛只擺了垃圾桶當警示，並沒有放置三角錐或是警示牌，加上天色昏暗，他根本沒發現前方有倒下的機車，直接撞了上去，整個人變成這副模樣──眉骨縫了好幾針、牙齒前排也被撞斷，身上還有多處擦傷，休養3周沒辦法上班，他控告計程車和機車駕駛過失傷害，並且求償40萬元。
鄭先生說，「垃圾桶又不是合格的警示標誌，那更何況又是在夜間，怎麼能當作警示標誌？」他認為計程車和機車並沒有按照交通事故處理，在後方放置警示標誌，只放個垃圾桶根本讓人看不見，才讓他車禍摔傷，將全案送至交通裁決所鑑定肇事責任，原先初判認定垃圾桶是不屬於合法警示標誌，不料對方覆議後，案件到了交通局，垃圾桶又變成有警示作用了，這讓鄭先生大罵太扯了。
鄭先生指出，「如果垃圾桶可以當警示標誌，那以後是不是我們在台北市發生車禍，夜間發生車禍，都可以用垃圾桶或是水桶當作警示標誌？因為有交通局你的認可，那這樣是不是讓百姓無所適從？」垃圾桶成了案件關鍵，到底它是不是在車禍現場發揮了警示作用？一切責任歸屬只能再等判決結果。
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