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曬過太陽的美味:蔬菜水果乾健康料理食譜50+(附贈蔬菜季節月曆)

如果您有到現場看的話,一定會被裡面介紹的各種料理吸引

對於我這個初學者來說,裡面提到的東西,都很容易入手

我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥

才寫的這麼簡單~真是佛心來的~

而且書裡一步步的教學,真的很棒

這樣在廚房就不會搞得亂七八糟

像我這樣的料理白癡,也能做出一桌好料理

對我家那口子來說,就可以牢牢的綁住他的胃囉

其他類型的書,我曾經翻閱過

還是這一本最容易了解,簡直就是入門款

希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:【博客來新會員好禮】



太好了,又多了一種品嘗蔬菜的方式!


接受太陽洗禮後的食物,

更美味!更健康!

濃縮食物的美味,增加嚼勁

譜出不同滋味的料理饗宴

同時兼顧環保與家計,

邁向零剩菜、零赤字的居家生活。

健康營養X美味口感X環保省錢=

跟蔬菜一起曬太陽作戰計畫

一聽到蔬菜乾,大家第一個想到的應該是「蘿蔔乾」或「乾香菇」吧?不過本書要介紹的是主婦最愛、短時間內就能製作,而且幾乎不需要花什麼時間浸水泡開的半乾=「semi-dried」方式。說是「乾貨」,其實應該算是比較接近「葡萄乾」的狀態。

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雖然可以完全去除材料水分,做成乾貨那樣,但是有的原材料口感卻會因為受到製作方式的影響而變差,吃起來未必美味。因此,這本書特地挑選適合曬成半乾的根菜、水果、香菇與香草植物等材料,還介紹各種曬乾材料的方法。

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料理福音。平時煮菜直接使用就可以了!

半乾蔬菜基本上與新鮮蔬菜一樣,只要按照平時煮菜的方式烹調就好了。

差異只在於加熱時間較短,調味料的用量要稍微節制,

不過烹飪的時候,應該可以立刻掌握住訣竅才是!

蔬菜曬成乾好處多多!

1 蔬菜的風味、清甜、菜香會更加濃郁

2 口感大幅提升

3 煮菜變得更簡單

4 可以大量攝取蔬菜

5 不會浪費又環保

是不是也開始想試著製作蔬菜乾了呢?

快著村井林檎的指導,一起加入快樂的曬太陽一族吧!

隨書附贈台灣蔬果當季表,由《這輩子一定要當一次農夫》作者林黛羚審定

本書特色

說明各式製作蔬菜水果乾的方式

道具與技巧的小提點

附贈美味食譜與蔬菜季節月曆

須知:

  • 原文作者:村井 りんご
  • 譯者:何姵儀
  • 出版社:時報出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/04/07
  • 語言:繁體中文




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